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一周早餐食谱,早起非常钟就能实现,养分又管饱,照着
发布日期:2020-11-28 02:53   来源:未知   阅读:

【火腿西多士】

【蛋抱香肠年糕】

原料: 年糕 鸡蛋 腊肠 小葱 油盐

"日之计在于晨“,早餐是咱们生涯中很主要的餐,早餐必定要吃得好,吃得饱,这样才有足够的精神去学习跟工作。 早餐定要有主食,088399.com5T+7速双离合的能源总成价位仍是很不错,推举周早餐主食的食谱,只要早起非常钟就能实现,养分又管饱,天天换着名堂做, 简略厚味,弥补营养身材棒,照着做再不发愁早餐要吃什么了,开奖直播,快珍藏吧。

制造:鸡蛋加入少许盐打散备用; 热锅少许油, 放入香肠丁进去煸炒;再放入年糕进去翻炒; 加入少许盐翻炒平均; 参加少许水煮一下;待水煮干后倒入筹备好的蛋液; 小火缓缓煎至定型,蛋液煎至定型后名义撒上小葱末。

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